Mars chez Tendance Yoga : un mois d’éveil, de partage et de lâcher-prise
Mars a été un mois riche en émotions chez Tendance Yoga : entre ateliers inspirants, communauté grandissante et énergie printanière, c’est le moment parfait pour renouer avec votre pratique ! Découvrez le récapitulatif complet.
PAGE ACCEUIL
Virginie
3/26/20256 min read
Mars chez Tendance Yoga : un mois d’éveil, de partage et de lâcher-prise
Mars 2025 a été un mois vibrant d’énergie et de renouveau chez Tendance Yoga. Alors que la nature s’éveille doucement avec l’arrivée du printemps, notre communauté yogi a connu une belle expansion, marquée par de nouveaux visages, des événements inspirants et une atmosphère pleine de vitalité. L’atelier "Lâcher-prise" du 16 mars, les postures du mois partagées sur nos réseaux sociaux, ou encore l’immense succès de l’atelier gratuit du week-end à Arcachon, sont autant de temps forts qui ont rythmé ce mois exceptionnel.
Dans cet article, nous vous proposons un retour sur les moments clés de mars, pour revivre ensemble cette belle dynamique et vous donner envie de (re)prendre le chemin du tapis. Que vous soyez pratiquant régulier ou simplement curieux, ce récapitulatif vous offre un concentré d’inspiration pour accueillir le printemps avec sérénité.
Un mois sous le signe du renouveau et de la croissance
Mars a marqué un tournant pour Tendance Yoga : une énergie nouvelle, une communauté en pleine expansion, et des projets florissants.
Voici les faits marquants :
De nouveaux pratiquants nous ont rejoints, curieux de découvrir les bienfaits du yoga ou de reprendre leur pratique.
L’équipe yogi s’est agrandie, enrichissant notre approche de nouvelles sensibilités.
Le retour du printemps a réveillé les corps et les esprits, créant une ambiance propice à l’introspection, au mouvement et à la reconnexion à soi.
Le mois de mars nous a rappelé que chaque saison est une opportunité pour évoluer. Le printemps invite à faire peau neuve, à libérer les tensions et à se reconnecter à notre souffle intérieur.
Le dimanche 16 mars, notre salle de La Teste s’est remplie de sérénité à l’occasion de l’atelier "Lâcher-prise".
Cet événement a été conçu pour :
Offrir un espace de détente profonde.
Explorer des postures douces et restauratives.
Apprendre à relâcher les tensions mentales et physiques.
Les participants sont repartis apaisés, alignés, le corps relâché et le cœur léger. C’est l’un des temps forts de mars, qui a mis en lumière l’importance de ralentir dans nos quotidiens souvent trop chargés.
L’atelier "Lâcher-prise" du 16 mars : une bulle de calme au cœur du mois
Un week-end inoubliable à Arcachon : plus de 60 personnes réunies pour le yoga
Le week-end du 22 et 23 mars, Virginie a animé un atelier gratuit à Arcachon, ouvert à tous. L’enthousiasme a dépassé toutes nos attentes avec plus de 60 participants présents sur deux jours !
Cet événement gratuit visait à :
Faire découvrir notre approche du yoga au plus grand nombre.
Créer du lien entre pratiquants, novices ou expérimentés.
Partager un moment de convivialité en harmonie avec la nature.
Le succès de ce week-end confirme notre envie de continuer à proposer des formats accessibles et ouverts, pour que le yoga soit une pratique vivante et partagée.
Les postures du mois : s’inspirer et pratiquer chez soi
Tout au long du mois de mars, nous avons mis en avant plusieurs postures clés sur nos réseaux sociaux.
Objectif : inspirer votre pratique quotidienne et vous offrir des outils concrets pour progresser ou revenir en douceur au yoga.
Quelques-unes des postures mises à l’honneur :
Balasana (la posture de l’enfant) pour se recentrer.
Bhujangasana (le cobra) pour stimuler l’énergie du printemps.
Tadasana (la montagne) pour renforcer l’ancrage.
Mars a été un mois intense, rempli de belles surprises, de rencontres et d’énergie positive. Ce nouvel élan printanier nous rappelle que le yoga est un chemin, parfois calme, parfois dynamique, mais toujours enrichissant.
Que vous soyez venu pour la première fois ce mois-ci ou que vous fassiez partie de la famille Tendance Yoga depuis longtemps, nous vous remercions de votre confiance.
Et si vous profitiez de cette saison pour (re)prendre soin de vous ?
Le printemps est le moment idéal pour démarrer une routine de yoga et cultiver l’équilibre.
Le printemps, un moment parfait pour se reconnecter au yoga
Mars 2025 a été un mois vibrant d’énergie et de renouveau chez Tendance Yoga. Alors que la nature s’éveille doucement avec l’arrivée du printemps, notre communauté yogi a connu une belle expansion, marquée par de nouveaux visages, des événements inspirants et une atmosphère pleine de vitalité. L’atelier "Lâcher-prise" du 16 mars, les postures du mois partagées sur nos réseaux sociaux, ou encore l’immense succès de l’atelier gratuit du week-end à Arcachon, sont autant de temps forts qui ont rythmé ce mois exceptionnel.
Dans cet article, nous vous proposons un retour sur les moments clés de mars, pour revivre ensemble cette belle dynamique et vous donner envie de (re)prendre le chemin du tapis. Que vous soyez pratiquant régulier ou simplement curieux, ce récapitulatif vous offre un concentré d’inspiration pour accueillir le printemps avec sérénité.
Un mois sous le signe du renouveau et de la croissance
Mars a marqué un tournant pour Tendance Yoga : une énergie nouvelle, une communauté en pleine expansion, et des projets florissants.
Voici les faits marquants :
De nouveaux pratiquants nous ont rejoints, curieux de découvrir les bienfaits du yoga ou de reprendre leur pratique.
L’équipe yogi s’est agrandie, enrichissant notre approche de nouvelles sensibilités.
Le retour du printemps a réveillé les corps et les esprits, créant une ambiance propice à l’introspection, au mouvement et à la reconnexion à soi.
Le mois de mars nous a rappelé que chaque saison est une opportunité pour évoluer. Le printemps invite à faire peau neuve, à libérer les tensions et à se reconnecter à notre souffle intérieur.
L’atelier "Lâcher-prise" du 16 mars : une bulle de calme au cœur du mois
Le dimanche 16 mars, notre salle de La Teste s’est remplie de sérénité à l’occasion de l’atelier "Lâcher-prise".
Cet événement a été conçu pour :
Offrir un espace de détente profonde.
Explorer des postures douces et restauratives.
Apprendre à relâcher les tensions mentales et physiques.
Les participants sont repartis apaisés, alignés, le corps relâché et le cœur léger. C’est l’un des temps forts de mars, qui a mis en lumière l’importance de ralentir dans nos quotidiens souvent trop chargés.
Un week-end inoubliable à Arcachon : plus de 60 personnes réunies pour le yoga
Le week-end du 22 et 23 mars, Virginie a animé un atelier gratuit à Arcachon, ouvert à tous. L’enthousiasme a dépassé toutes nos attentes avec plus de 60 participants présents sur deux jours !
Cet événement gratuit visait à :
Faire découvrir notre approche du yoga au plus grand nombre.
Créer du lien entre pratiquants, novices ou expérimentés.
Partager un moment de convivialité en harmonie avec la nature.
Le succès de ce week-end confirme notre envie de continuer à proposer des formats accessibles et ouverts, pour que le yoga soit une pratique vivante et partagée.
Les postures du mois : s’inspirer et pratiquer chez soi
Tout au long du mois de mars, nous avons mis en avant plusieurs postures clés sur nos réseaux sociaux.
Objectif : inspirer votre pratique quotidienne et vous offrir des outils concrets pour progresser ou revenir en douceur au yoga.
Quelques-unes des postures mises à l’honneur :
Balasana (la posture de l’enfant) pour se recentrer.
Bhujangasana (le cobra) pour stimuler l’énergie du printemps.
Tadasana (la montagne) pour renforcer l’ancrage.
Ces partages visent à rendre la pratique vivante, connectée à votre quotidien, et à accompagner chaque saison avec conscience.
Mars chez Tendance Yoga : un mois d’éveil, de partage et de lâcher-prise
Le printemps, un moment parfait pour se reconnecter au yoga
Mars a été un mois intense, rempli de belles surprises, de rencontres et d’énergie positive. Ce nouvel élan printanier nous rappelle que le yoga est un chemin, parfois calme, parfois dynamique, mais toujours enrichissant.
Que vous soyez venu pour la première fois ce mois-ci ou que vous fassiez partie de la famille Tendance Yoga depuis longtemps, nous vous remercions de votre confiance.
Et si vous profitiez de cette saison pour (re)prendre soin de vous ? Le printemps est le moment idéal pour démarrer une routine de yoga et cultiver l’équilibre.
À propos
virginie@tendance-yoga.fr
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